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你在專心工作的時候會不自覺抖腳嗎？或者是轉筆、撓頭？這些小動作看似無意義，但其實都有心理功能。有專家就解析，抖腳可能是一種弱化的應激條件反射，它的心理基礎是一種自我保護。另外，抖腳也可以緩解緊張、焦慮及社交壓力。
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專家說，這其實是一種弱化的應激條件反射，類似於突然受驚嚇後全身一冷或者猛抖一下的驚跳反射，它的心理基礎是房屋抵押貸款 買房一種自我保護。車貸條件審核低息私人貸款
▲抖腳可能是因為焦慮。（圖／記者李房屋二胎利息企業貸款條件沒錢植牙>汽車貸款率利計算公式房屋貸款利率比較>汽車借款利率佳車貸銀行推薦蓉攝）車貸利息計算公式汽車貸款利率表a如何借錢利息最低>各銀行車貸利率比較車貸利率試算公式車貸繳不出來
《生命時報》引述大陸的國家二級心理諮詢師、廣州語沐心理創始人丁思遠指出，在公開訪談中被受訪者經常會有抖腳這個行為，尤其是備受爭議的受訪者，更有可能抖腳。例如，2008年四川大地震時率先自行撤離學校的老師范美忠，在受訪過程中曾經多次抖腳。
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抖腳也可以緩解緊張、焦慮。專家表示，當精神長期在緊張的狀態下，人需要透過肢體、行為來緩解精神上的緊張；而抖腳是一種肌肉放鬆的方式，因此，抖腳一方面放鬆了肢體肌房屋修繕貸款條件肉，另一方面促進了血液循環，進而舒緩了緊張的心情。
另外，車貸利率如何計算抖腳可以緩解社交壓力。在社交場合，尤其是一對一的單獨談話中，抖腳可以分散對方在我們身上的注意力，减輕被關注時的不自在心理。
雖然抖腳有著可以被理解的原因，但略顯不雅，要怎麽克服？專家建議，可以挑選給你安全感強的位置，也可以挑選一些不被關注的位置來减少周邊環境的可變性，進而减少焦慮和緊張；其次，不要久坐，可以透過合法借錢管道來回行走促進血液循環；如果實在改不掉，就尋找一些替代性的行為，像輕敲手指等這些較為隱蔽的行為，緩解了緊張不安的同時也不容易被發現。
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